教练,我没吃!_分卷阅读19 首页

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   分卷阅读19 (第2/2页)

解了,为什么TANK在看着大家吃饭的时候,会流露出狼外婆一样的表情。原来那些食物全都是他挖的一个个大坑,笑看大家往下跳。

    阴险,实在是太阴险了!

    考拉攥紧了肉肉的小粉拳,愤愤不平地想。

    然而面对考拉的气愤和大家的不安,TANK是完全的不为所动,他用他底气十足的声音大声地道,“我们都知道有一种快速的氧化形式,就是火焰的燃烧。卡路里,就是衡量肌肉细胞中能量缓慢燃烧产生热量的。”

    助理苏丹端着一杯水,和一块干燥的海绵走了过来。TANK接过来,当着大家的面,把海绵扔进了水杯。

    小小的海绵吸满水份,迅速膨胀,几乎快要把整个杯子都塞满了。

    “你们都看到了,我们的身体就像是这块海绵。而食物所含的卡路里就是水,当我们所吃的食物超过了自身的需要,卡路里就会转化为脂肪储存在身体里,海绵一样膨胀。想要甩掉脂肪,就只有将它消耗出去。”TANK说着,拿出海绵用力地一挤,水分立刻被他挤干,变成了又干又小的一块——比之前还要小。

    第一卷 我不是死胖子! 第十二章 救救我的数学

    考拉深吸了一口气,瞪大了眼睛。

    好……好强!

    TANK继续说下去:“当你平地匀速跑步的时候,消耗的热量(大卡)=体重(公斤)×距离(公里)。一个体重60KG的人,要消耗100卡,需要跑:100卡=60KG×1.66666KM。你们今天所有吃的食物都已经折合成了卡路里,超过你们身体所需要能量的卡路里,所以如果你们不想看到明天体重秤上自己又增加了斤数,就要必须要把这些热量消耗掉。”

    “体重60KG要消耗100卡,需要跑:100卡=60KG×1.66666KM……那我刚才吃了两碟羊肉串,三块披萨,四个油炸大鸡腿,五块小蛋糕两杯可乐,那我需要跑,呃……”

    考拉的数学不太好,这么复杂的公积式就算生出五十个指头应该也不够用,用计算器应该会好算一些吗?考拉想着,掏出了手机。可惜手机自从浸到汤里之后,就开不了机,不管考拉怎么用力按开机键都没有用。

    看起来,这部老爷机是彻底歇菜了。

    考拉沮丧极了。

    “不用担心,工作人员已经把你们食物摄入的卡路里都计算好了。”看到考拉折腾个没完的样子,TANK的眉毛不禁抽了一抽。

    苏丹拿着一个文件夹走过来,给每个人都发了一张纸,纸上写着大家今天从食物里摄入的卡路里,和要完成的运动项目。

    考拉看着那些香喷喷的好吃的最终转化成一串串可怕的数字,考拉突然有一种眩晕感。她所吃的那些东西,加起来要做92分钟的机械训练,外加183分钟的有氧运动。

    方了,方了啊!

    这些加起来一共需要3个多小时啊有没有!会累死人的啊有没有!有!没!有!

    目瞪口呆的不仅仅是考拉一个人,其他的成员全都一副即将面临酷刑的表情。不,不是所有人。有一个人表现得相



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