星光再临_分卷阅读34 首页

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   分卷阅读34 (第2/2页)

汗水,与他相比,秦安宁的体力要好得多,虽然也是汗流浃背,但明显没有跑后虚弱的状态。读书的时候,陆远皓很爱踢球,常常在球场上和队友驰骋也不感觉到累,自从进了演艺圈,他虽然有刻意保持身形,但没有太多的时间去踢球,锻炼的机会也少了,体力渐渐不如从前,要是年少时的陆远皓与秦安宁来比体力,谁胜谁输还说不定。

    “你体力有点差啊。”秦安宁扬起嘴角,露出灿烂的大白牙。

    陆远皓白了他一眼,他也是个不服输的性子,所以陆远皓的与其你像是下战书,“以后我天天来和你跑。”

    “好啊!”秦安宁开心不已,“那你休息会儿,我们再去做拉伸,运动急不来,要慢慢练,以后你体力会越来越好,男人体力不好不行哦~”秦安宁说到尾后,还向秦安宁眨了眨眼。

    他那句哦的尾音还没有飘荡完,陆远皓的毛巾就砸了过来,掐断了他的话。

    “闭嘴。”陆远皓恼羞成怒。

    秦安宁嘿嘿笑了几声,没有再继续戳陆远皓的弱点。陆远皓白了他一眼,下了跑步机,秦安宁马上摇着尾巴跟上去,然后极其自然的搭上陆远皓的肩。

    刚跑完步的秦安宁身上也都是汗水,一蹭上陆远皓,两人的汗水就融为一体,陆远皓皱皱眉,显然是有些嫌弃人黏黏糊糊缠着他,身体也黏黏糊糊的秦安宁,但他只是皱眉,控制住了自己的洁癖,没有推开陆远皓。

    秦安宁又带着陆远皓去做了一些力量器材的训练,每次秦安宁在给陆远皓示范的时候,陆远皓的眼神都有些飘忽,想看给他认真讲解的陆远皓的脸,但眼神又时不时飘向他流畅结实的肌肉线条。

    “做这个的时候,呼吸也很重要的。”秦安宁提醒着陆远皓,伴随着一扩一收的臂力训练,有节奏的,充满力量的呻yin也冒了出来,刺激着陆远皓的耳膜。

    陆远皓:“……”

    第29章 偷拍

    秦安宁运动时候的喘息其实很正常,但是叫者无心,听者有意。一呼一吸,有节奏的喘息声和细细碎碎的呻yin如同擂鼓,敲击着陆远皓的心。

    偏偏做出这些具有诱惑事情的罪魁祸首还一脸天真,清净地眼神凝视陆远皓,“远皓,你懂了吗?”

    “……”陆远皓僵硬地点点头。

    “那你来试试。”秦安宁笑着起身,让位置给陆远皓。

    陆远皓坐下去后,将双臂放在运动器械上,学习秦安宁的动作一收一扩,但他毕竟是初学者,无法根据动作有节奏地控制呼吸。

    “不对不对,呼吸不对,这样不仅没效果还会很累。”秦安宁说着将左手掌放在陆远皓的胸前,“呼……”同时另一只搭在陆远皓手臂上的手也根据呼吸的节奏,顺势做着动作。

    秦安宁的手掌很大,手指骨节分明,指甲修建得很整齐,圆润而饱满,最特别的是很暖,许是因为刚运动过的原因,手掌透着温润的热度,隔着薄薄的运动衫,传递到陆远皓身上,传递到陆远皓心里。

    那种舒服的感觉就像冬天贴着暖宝宝。

    这些乱七八糟的想法在陆远皓脑海里也只是一闪而过,被秦安宁大咧咧地碰触到胸口,他不是厌恶,只是下意识的有些紧张,想要避开,所以他的身体微微向后退了退,动作不那么明显,甚至胸口都没有完全与秦安宁手掌的接触,但秦安宁



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