第46章 (第2/2页)

只是因为动作没做规范。

    “只是顺手的事情而已。”

    “那行……”

    那就试试看吧。

    江明澈起身，重新把举起杠铃，再缓缓躺下。

    “对，你现在杠铃的位置是对的，不过你的手臂有点往向外了，应该往里面收一收，跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”

    江明澈试图照着做。

    不过什么叫跟地面保持九十度垂直？

    特么他现在躺着，能看得见他的手臂有没有跟地上垂直？！

    “嗯……现在有点太往里了，这样你等一下做卧推的时候，你会很吃力。嗯……介意我帮你调整下动作吗？”

    “你这也太礼貌了。没事，都是男的，有什么可介意的。”

    男生来到江明澈脑袋前方的位置。

    少年双手举着杠铃，脸颊潮|红，手臂肌肉结实，胸膛起伏着，t恤微湿地贴在身上，肌肉线条明显。

    不难想象，包裹在衣服轻薄布料里这具身体该有多诱人……

    男生伸手握住杠铃，另一只手伸向江明澈的手臂——

    手腕被扣住。

    男生倏地抬起头。

    陆衡冷冷地吐出一个字，“滚。”

    “陆衡？你干……”

    江明澈话还没说完，只听他边上的肌肉小哥哥压低声音，挑衅十足地问了一句：“我要是不滚呢？”

    陆衡：“想要被退学？”

    男生的眼底闪过一丝慌张，神情充满了不甘心，最后还是松了手。

    他阴鸷地瞪了陆衡一眼，走了。

    陆衡一只手替江明澈拿着杠铃，另一只手握在他的手肘上，帮着纠正了下动作。

    指导完，松开了手：“现在试着把杠铃举起来。举起来的时候，手臂稍微弯曲，杠铃不是在胸口的位置。往上一点，稍微低于你的上胸跟肩。来。试一下。”

    江明澈：“！！！”

    不是，现在是举杠铃的时候？！

    杠铃的重量全部都压在了他一个人的身上，江明澈咬牙：“你先替我把身上的杠铃给拿开！”

    这要是举不起来，脸可就丢大发了。

    “按照我刚才告诉你的去做。不用有心理负担，我会看着你。”

    江明澈现在躺着，这就导致，他跟陆衡说话的时候，脑袋不得不稍微向后仰着。

    陆衡脸上没有半分戏谑，神色是少有的认真。

    看着还挺……可靠。

    “行吧，就信你这一回。”

    江明澈手臂不再像是之前那样笔直地推举，而是像陆衡所说的，手臂稍微弯曲，举的时候也不再是垂直向上，而是靠近倾斜一点，再向上举……

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