第四章 没有做不到的，只有不愿意做的！（4 (第2/2页)

张，我只是需要知道你现在的体重和体脂率，才可以为你安排适当的课程和三餐，你不必太执着于数字。」

    「好吧。」我双手遮眼，缓缓地站上体重计，五秒后，机器发出生冷的嗶嗶声，看来是数据出来了，我不禁犹豫是要看呢？还是不要看呢？

    「体重六十七点四公斤，体脂......」没想到教练直接唸出来，给我一个事实暴击。

    「你干嘛唸出来啦！」呜呜，我是还要不要活啊！

    「学会面对吧！」收起笑容，教练的表情一剎那间转为严肃，「体重不能代表全部，我看你的体脂率并没有非常高，因为你还年轻，基础代谢率还很高，这表示你现在外观上的肥胖，其实很大的部分是因为你不常运动，肌肉不够紧实，只要按照我给你的指示，调整饮食加上不同类型的运动，一定很快就能让你看到成果。」

    「真的吗？」我哭丧着脸。

    「相信我。」教练的语气坚定而有力，仅仅是三个字，不知为何地，却给了我很大的力量。

    「嗯。」我用力而肯定地点了点头。

    「那现在，先给自己一个目标。」

    「是指理想的体重吗？」

    「也可以，但比起这个，我希望可以更具体一些，比如有些人会说，她想要瘦到可以再穿回二十年前的裤子。」

    「这样啊......」我沉思了一会儿，这期间，又忆起了张欣宜和庄允霏嘲笑我的话，还有河堤边被国中生嘲弄的画面，「我要让那些看不起我的人跌破眼镜！」

    「很好，控制体重是一个非常需要毅力的长期抗战，有一个目标可以让你更有动力。可是我也要提醒你，」他望向我，「永远要记得，你要为了自己活，而不是为了其他毫不相干的人。」

    之后，教练带着我做了一套为时将近二十分鐘的暖身运动，我从没想过暖身也有这么多招式，同时还有许多不容忽视的细节，光是做完暖身运动就已经让我汗流浹背。

    正式的课程从下週开始，今天比我预想的还早结束，眼看还有时间，我上网搜寻一下探病适合带的慰问物，看来看去还是选择去水果行挑了几样水果，再请老闆帮我包装成礼盒后，搭上去医院的专车。

    来到医院以后，向护士打探到黎珽智的病房，我却站在门口踌躇不前，这还是我第一次探病，不知道等会儿见到他要说什么？距离上次不欢而散不过也才一个礼拜，但已经有种生疏的紧张感包围着我。

    有了！我将礼盒提袋套在手腕上，腾出手操作手机按键，想问问google大神探病时通常会聊些什么，或是一些可以打破僵局的笑话似乎也不错。

    「你在干嘛？」确认键都还未送出，背后突然传来熟悉的声音，我吓得差点将手机丢出去。

    黎珽智的左手打了石膏，脚踝也戴着护具，还拄了个拐杖，虽然换上了病人服，但那头粉色头发还是让他十分显眼。

    「啊......那个，」我拎起手上的礼盒，露出僵硬的笑容：「我来探病。」

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