横推武道:从龙吟铁布衫开始_第十一章 滋体汤!药浴浴体! 首页

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   第十一章 滋体汤!药浴浴体! (第1/2页)

    “先练铁腿功。”秦坤开始修炼铁腿功。

    “铁腿功,练习腿部的横练硬功,将两腿练至坚实,用以踢踹、横扫敌人,重者骨断筋折,练到大成境界,踏足地陷,扫断木石,更是奔行如骏马,来去如风。”

    “初练时需以骑马式,锻炼下盘,力尽则稍作休息,等体力恢复,复而习之,直至能做到一个时辰都不觉双腿困乏,即可竖以木桩,以腿击之,直至跺脚令地陷,挥腿令树摇,方有所成!”

    秦坤脑海中回忆着铁腿功的修炼之法,当即双腿弯曲,如骑马般蹲起了马步。

    开始还很轻松,但不多时全身重量都压在脚掌、小腿之上,则令秦坤感觉到了双腿的疲惫,开始颤抖,身上也不自觉的冒汗。

    “呼!”

    当实在坚持不住,秦坤停止了扎马步,在山林中闲逛散步,让双腿恢复了一些,才继续蹲马步。

    如此反复,直到双腿酸软的连站立都困难,秦坤才结束一天的铁腿功的修炼。

    接下来则是铁头功的修行,铁头功这种修炼头部的硬功,难度无疑还在铁腿功、铁臂功之上,修炼头部,一个不好造成损伤,可比双手、双腿严重的多!

    “铁头功,初练时需要静坐,摒弃杂念,感受‘气冲入脑,望上顶峰’,当能有此感受时,再以厚布帛缠绕头部,减轻负担,撞击墙壁、树木,随着时间加深,可减少布帛的厚度,直到全部去除,无需防护。”爱读小说app阅读完整内容

    “铁头功练到高深境界,头坚如铁,触石石碎,触骨骨碎,受到拳脚、棍棒的重击,亦可丝毫无损!”

    秦坤取出铁头功秘籍再次翻看了一遍后,按照秘籍中的方法开始了修习。

    秦坤盘膝而坐,双目紧闭,放空自己的精神,感受‘气冲入脑,望上顶峰’之感,不过这很困难,秦坤也不急,他有的是时间慢慢来。

    修行铁腿功、铁头功能够同步进行,毕竟练的是不同的部位,且每种武功并非需要秦坤二十四小时都去练,铁腿功练的累了就转练铁头功,两不耽搁。

    铁臂功方面的修行秦坤也没落下,每天都会修炼,温故知新!

    秦坤觉得自己的习武天资算不上差,但绝对不是什么天才,他能做的也只有付出全部的精力、努力!

    有修炼铁臂功的底子在,铁头功、铁腿功的进步不算慢。

    仅仅一个月后,秦坤就能做到骑马式扎马步一个时辰都不觉疲惫,他开始正式修炼铁腿功,如修炼铁臂功那样,以双腿踢踹、横扫木桩,锤炼双腿。

    “砰砰砰!”

    每一次碰撞,秦坤都感觉腿部传来的疼痛感,让他如同回到了初练铁臂功时的日子。

    但能够感受到自身的进步,他则是乐在其中!

    而铁头功方面,秦坤每天都抽出时间静坐,在一个月零七天后他终于感受到了‘气冲入脑,望上顶峰’的感受,放空大脑,让心神都回归自然,其实便是戒骄戒躁,防止过度的修炼损伤大脑!

    秦坤也开始正式修习铁头功,以布帛在头上缠绕数十圈作为防护,随即在家中的墙壁上顶撞,锤炼着头部,并在这过程中放空心神。

    “嘶……好痛……”

    一天下来,秦坤可谓是浑身是伤,双臂酸软,头部肿胀,双腿更是皮开肉绽,躺在床上都时

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