第14章 我没锻炼也能看出来? (第1/2页)
瞧见他,陈庆便笑道,“这几天吃的怎么样?”
王宇坐下后便大倒苦水,“按你说的,我可是把平时最喜欢吃的东西全给停了,这三天我真的吃的特别清淡,饮料都一口没喝。”
“陈医生,你是不知道啊,这几天真的太难熬了,吃的是一点油荤都没有啊,有时候实在是饿了,我就吃点玉米,真的,我感觉再这么吃下去,估计会有点顶不住。”
与其说是三天,不如说是两天半。
最让王宇难以忍受的就是昨天。
三餐几乎都是他自己做的,本来厨艺就不行,还不能放辣椒,这让一直都喜欢吃辣的他,恨不得当天就点个烧烤回来。
好在最终他还是忍下来了!
尽管他平时嗜吃如命,但真到了要命的时候,吃的东西也就不是特别重要了。
但这玩意只能管一时,如果天天吃那些水煮的五谷杂粮,王宇还真不确定自己是要吃的还是要命。
“你都吃了些什么?”陈庆问。
王宇苦笑道,“就早上一碗清水面,然后中午吃三根玉米,四个红薯,晚上炒了个白菜,实在太难吃了,我就硬扒了两碗米饭,到半夜实在饿的不行,就又吃了根玉米。”
陈庆哭笑不得。
这么吃别说王宇这个大胖子了,就算是他也顶不住了。
陈庆让他吃的清淡,可没让他吃的这么清淡。
一些家常菜还是可以吃的!
“你爸妈没给你烧火做饭?”陈庆问。
“我爸妈不在江夏府这边,我是在这边上大学,毕业之后就在大学边上租了个房子做up主,所以以前我吃饭基本都是点外卖。”王宇道。
外面的餐馆做的饭菜可不管健不健康,他只在乎好不好吃。
各种调味料、香精啊、糖之类的猛加,就突出一个色香味俱全。
陈庆上大学的时候跟舍友下馆子也吃过不少次,每次吃完之后,他回到宿舍都要喝很多水。
后来他妈开了餐馆之后,陈庆才知道外面的菜肴都是经过勾芡了的。
什么是勾芡?
勾芡就是在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。
这样子做出来的菜肴,当时吃会觉得很好吃,但是吃过之后,当里面的咸味翻上来,你就会感觉到非常口渴,然后就要拼命的喝水。
水喝多了就容易尿,小便频次太多之后,人的中气也会跟着小便排泄出去。
中气一旦泄多了,那身体就有可能会出现各种问题。
首先一个就是脾胃。
这也就是为什么尽量要少去外面吃饭的原因。
“你这样吃也不行啊,五谷杂粮固然好,可也不能天天只吃五谷杂粮,你既然是up主,那应该也知道网上有那些教人做饭的视频吧,跟着学花不了多少时间。”陈庆道。
“我学了,学不会啊。”王宇道。
“很难吗?”陈庆奇怪道。
他记得当初自己学做菜的时候,基本上就看个一遍,然后试着炒两次就会了。
在他看来,做饭简直比学中医简单多了,有手就行。
“反正我连个番茄炒鸡蛋都做不好。”王宇道。
“……”陈庆顿时无言。
这道菜都做不好的话,那确实是与厨艺无缘了。
“陈医生,我也不是不想继续坚持,可是一直这么吃的话,我真怕我熬不住啊,你有没有办法?”王宇道。
陈庆陷入沉思。
王宇不会做饭,爸妈又不在身边,看他这个意思,估计也没打算回去,外面的餐馆又吃不得。
这倒是有些尴尬了!
诶?
餐馆?
陈庆立刻想到了自己的老妈。
“这样,你以后吃饭就去江汉路上一家叫青松堂的餐馆,那里的菜肴都是比较健康的药膳,不仅味道不错,
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