第88章没有不合时宜，你来的正好 (第1/2页)

    两个小时后。

    两人一起走出来。

    陈听寒换了一身衣裳，干净利落，神清气爽，非常舒服。

    他现在的容貌与精神气质，都跟以前有了很大的区别。

    他不再跟以前那样瘦小得像个女生一样了。

    身高长高了，身材长壮了。

    坚持下去，他将拥有一副完美的体型。

    陈佳琪小嘴微微张着，看起来合不上似的。

    这是麻了！

    坐在了沙发上，她拿起小手机，打开一张相册。

    照片里面一共有4个人，中年女人是她的妈妈，长得温柔娴静，中年男人是他爸爸，长得成熟稳重。

    还有一个年轻女子，披散着长发，戴着一个眼镜，看起来非常的斯文。

    这个女人就是她的姐姐的陈佳怡了。

    小学初中那时候的陈佳怡可是非常调皮的。

    上了大学之后，性子收了不少，看起来文静了一些。

    陈佳琪抚摸的相册，轻声呢喃说道：“姐，你还好吗？”

    顾白英轻声说道：“放心吧，你要相信你老公的本领，他肯定会把你姐姐带回来的。”

    “嗯。”

    陈佳琪轻轻嗯了一声，关上了手机。

    健身房。

    陈听寒做着热身，在跑步机上慢跑着。

    不过他们跑的速度跟普通人不一样。

    放在普通人眼里，他这就是快跑了。

    等身体热了起来，陈听寒做俯卧撑，深蹲，平板支撑，燕子飞……

    沈紫萱走了进来。

    她的一头秀发扎了个马尾，走起来左摇右摆的。

    上身穿着一件白色的贴身运动背心，露出大半个雪白丰满。

    下身穿着一条粉红色的贴身弹力瑜伽裤。

    脚上穿着一双清凉的拖鞋，露出涂着天蓝色的脚趾头。

    沈紫萱的小腹是真的没有一点儿赘肉，雪白平坦。

    不像某些懒惰的女人，年纪轻轻腰就变成了游泳圈儿。

    她看着男人在运动，忍不住说道：“做的不标准会拉伤身体的，我觉得你应该跟着教练来学习。”

    她说着话，拿出了一个平板电脑，打开了视频软件。

    她找到了健身区域的一个视频，展示在陈听寒的面前。

    这些都是前几天沈紫萱和陈佳琪下载的一些知识。

    其中涉及天文地理化学物理生物数学英语，畜牧养殖，农业渔业，武器百科，生活百科……

    能想到的一些知识，基本上都下载了一些。

    储存卡和U盘等储存了上万GB的内容。

    陈听寒停下的运动，抬头看向的这个平板电脑。

    视频里是网红教练刘耕田和他的妻子在指导运动。

    这个刘耕田以前是某位超一线歌手的御用教练。

    陈听寒看了一会儿就没什么兴趣了。

    刘耕田指点一下普通人健身锻炼还可以。

    但是对他而言，这种健身的强度太低了，只能算是热身，起不到锻炼的作用。

    陈听寒笑着说道：“我觉得她的运动比较适合你，你可以跟他学一学。”

    沈紫萱白了陈听寒一眼，说道：“我可不想练出那么大块的肌肉。我去练瑜伽了……”

    说着话她就走开了，然后拿出了瑜伽垫，放在了地上，练起瑜伽。

    以前沈紫萱的日常活动，大部分是个跟其他女人打麻将。

    小部分时间则是用来练

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